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南瓜蔬菜湯


上菜囉~~~
今天來煮南瓜蔬菜湯,
食材:南瓜切塊、玉米、香菇、高麗菜、番茄、蛤蠣、洋蔥、小排骨5-6塊

做法:
先將小排骨用滾水燙過,將血水去除,
再將小排骨、洋蔥先下滾水中熬煮大約30分鐘,
再將其他食材下鍋一起熬煮約30-40分,
最後要起鍋時加點鹽,在放入蛤蠣煮至開口熟透,即可上桌囉!
南瓜搭配玉米的甜味,更顯出南瓜的鮮甜,
今晚是週末,這以煮看看這道南瓜蔬菜湯,
簡單易做,又健康的料理喔!

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This Post Has 7 Comments
  1. 哇~~
    美味…
    營養滿分~~
    ^Q^
    版主回覆:(05/02/2008 06:05:18 AM)
    對呀~ 今晚就煮給瑪莉喝呀~~
    對了要問妳喔! 妳有在上班嗎?

  2. Hihi Joeann^^
    回來台北後
    我就幾乎沒做飯了
    平時沒時間
    週末要回爸爸媽媽家
    所以沒法煮…
    真的很有營養耶!!
    我沒有上班
    平時送瑪莉進校後
    我會來爸爸公司幫忙
    公司離學校很近
    待在公司裡
    等著中午接瑪莉放學…
    ^Q^
    版主回覆:(05/02/2008 06:57:41 AM)
    這樣妳真是好命喔~~~ 妳住台北哪裡呀~~一起喝個下午茶吧~ 或是帶瑪莉來我家玩貓呀!

  3. 哇!! 我有受寵若經的感覺呢!!!
    當然好啊!!! 呵呵~~~ ( 臉皮會不會太厚了一點… )
    不過我真的很開心耶!!
    謝謝妳 Joeann^^
    妳有沒有 MSN?
    我們可以約時間喔!!!
    我住在永和頂溪捷運站附近
    ^__^
    版主回覆:(05/02/2008 07:23:57 AM)
    joeann1025@hotmail.com

  4. 我可以預約下次去你家要喝這個嗎??
    哈哈!!
    版主回覆:(05/02/2008 06:04:52 PM)
    當然可以呀!!

  5. 好棒喔~~~喝了一定會變美~
    從小我就覺得只要食物漂亮~吃了以後就會變美~
    版主回覆:(05/04/2008 04:29:57 PM)
    下次來我家,在煮這道湯給吃吧!補一下!

  6. 喬安真厲害!又會攝影又會煮菜又會佈製,設計…..超強的啦
    版主回覆:(05/06/2008 11:14:27 AM)
    哈! 謝謝你喔!

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